Научпоп: целебные звуки природы, археология Марса и исчезающие журналы

Наука и жизньFan

О чём пишут научно-популярные журналы мира

Материалы подбирает и подготавливает Юрий Фролов

Целебные звуки природы

Как известно, пребывание на природе действует на человека положительно. Чистый воздух, лёгкий ветерок, шелестение листвы, птичье пение смягчают подсознательную напряжённость, привычную для городского жителя. Уже древнегреческий врач Гиппократ (около 460— около 370 года до н. э.) рекомендовал для поправки здоровья свежий воздух, воду и прогулки вне города. Тексты древнеримских целителей говорят о пользе зелёных просторов. Первые больницы в Европе устраивали в монастырях, где было много садов, населённых птицами.

В наши дни четверть человечества обитает в городах с населением миллион и выше. Шестьдесят лет назад эта доля составляла лишь 15%. Озеленение большинства крупных населённых пунктов оставляет желать лучшего. По некоторым данным, частота психических расстройств в крупных городах повышена. Британское обследование, охватившее более 10 000 человек, показало, что нагрузка на психику увеличивается с удалением места жительства от городских парков, лесов и садов. Вдали от зелени растёт частота депрессии и взвинченного состояния, связанного с беспричинным страхом. Прогулка по парку снижает кровяное давление, пульс и выработку кортизола — гормона стресса. Это явление изучено в 2022 году в одном из институтов Общества научных исследований имени Макса Планка (Германия). У 63 участников опыта, час гулявших в лесу, снизились показания стресса, измерявшиеся специальными тестами, уменьшилась выработка тревожных гормонов. Час прогулки вдоль улицы с оживлённым движением не дал никакого эффекта. Полтора часа прогулки на природе, как показали исследования в Стэнфордском университете (США), уменьшают активность лобных долей мозга, связанную с беспокойным состоянием и самокопанием. У контрольной группы, гулявшей по городу, такого результата не было.

O'qishni davom ettirish uchun tizimga kiring. Bu tez va bepul.

Roʻyxatdan oʻtish orqali men foydalanish shartlari 

Tavsiya etilgan maqolalar

Кунсткамера Кунсткамера

Самый опасный аэропорт мира, необычная форма горы и мост для диких животных

Наука и жизнь
Любовь к животным и санкции Любовь к животным и санкции

Почему рынок кормов — перспективное направление для инвестиций

Агроинвестор
Слово редактора Слово редактора

На самом деле, нет более открытых миру людей, чем яхтсмены

Y Magazine
Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо? Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо?

Зачем нужно компьютерное зрение и какие задачи оно решает в разных сферах

Наука и техника
Композиты в судостроении Композиты в судостроении

Что же такое композиционные материалы (композиты)?

Наука и техника
Коварный удар из-под земли Коварный удар из-под земли

«Холодная война» стала стимулом для неумеренных планов создателей оружия

Наука и техника
На «зеленой» волне На «зеленой» волне

Какие экологические технологии внедряют отечественные аграрии

Агроинвестор
Бизнес на энтузиазме Бизнес на энтузиазме

Перспективы мясного скотоводства в России неоднозначные

Агроинвестор
Испанские авианосцы на мировом рынке Испанские авианосцы на мировом рынке

Что помогло определиться с основными требованиями к универсальному авианосцу

Наука и техника
Мир экзопланет: как на орбитах у других солнц были открыты «непланеты» Мир экзопланет: как на орбитах у других солнц были открыты «непланеты»

О том, как обнаруживаются экзопланеты и какими они бывают

Наука и техника
Динозавры за Полярным кругом Динозавры за Полярным кругом

Как жили динозавры и их соседи в условиях крайнего Севера или Юга

Наука и техника
Будет не жирно? Будет не жирно?

Какой вклад в борьбу с ожирением могут внести производители продуктов питания

Агроинвестор
Время на даче: 4 сценария Время на даче: 4 сценария

Несколько работающих идей, как провести уикенд за городом нескучно

КАНТРИ Русская азбука
LG Electronics: Поэтическое путешествие LG Electronics: Поэтическое путешествие

Президент компании LG в России и СНГ — о жизни в стихах

РБК
Плюсы и минусы Плюсы и минусы

Рассмотрим шансы электромобилей завоевать дороги всего мира

РБК
Битва промптов Битва промптов

Баттл «промпт-инженер против обычного человека с нейросетью»

ТехИнсайдер
Как ESG-принципы изменили российский рынок недвижимости Как ESG-принципы изменили российский рынок недвижимости

Зеленый подход к девелопменту: польза и подводные камни

РБК
Наш Май Наш Май

Книги с иллюстрациями Мая Петровича Митурича, не сомневаюсь, есть в каждом доме

Наука и жизнь
Тянет в Италию Тянет в Италию

Италия — точка притяжения художников, моряков и мечтателей

Y Magazine
Строго по графику Строго по графику

Чтобы вырастить всё в лучшем виде, многие садоводы опираются на лунный календарь

КАНТРИ Русская азбука
Дрифт без правил Дрифт без правил

«Жига. На полной скорости»: каким получился фильм о дрифтинге в России?

Автопилот
Красная-красная смесь. Гидросистемы летательных аппаратов Красная-красная смесь. Гидросистемы летательных аппаратов

Как устроены гидросистемы в авиации — от цвета до принципов работы

Наука и техника
Help! SOS! Help! SOS!

Отдых на даче показан всем, но некоторым в ряде случаев — особенно. Вот они

КАНТРИ Русская азбука
Этноконфессиональные особенности мясного потребления Этноконфессиональные особенности мясного потребления

Под влиянием каких факторов меняется ассортимент мясной продукции

Агроинвестор
Сев в условиях нехватки влаги Сев в условиях нехватки влаги

Почему сокращаются посевы зерновых культур

Агроинвестор
Атлантические крепости Третьего рейха Атлантические крепости Третьего рейха

Атлантический вал: порты-крепости и их роль в обороне Третьего рейха

Наука и техника
Больше, ярче, сочнее Больше, ярче, сочнее

Простые советы по уходу за посадками, которые помогут избежать проблем

КАНТРИ Русская азбука
Больше движений! Больше движений!

Нужно больше двигаться, а не искать отговорки, почему не можешь

Y Magazine
Чем круче джип Чем круче джип

Семь машин и девять дней в штате Юта

Автопилот
Игры по-новому Игры по-новому

Несколько небанальных развлечений, которые не дадут вам взгрустнуть на даче

КАНТРИ Русская азбука
Открыть в приложении