Сон и спорт против опасных мутаций
Активность генов зависит от среды обитания, причём среда обитания — это не только температура воздуха, влажность, уровень загрязнения и т. д., но и питание, наличие или отсутствие вредных привычек, вообще образ жизни (если мы говорим о людях). Отдельные органы, ткани, клетки тоже представляют друг для друга внешнюю среду, действуя на соседей гормонами, электрохимическими импульсами, продуктами метаболизма. Чтобы узнать, например, как тот или иной ген влияет на здоровье, нужно обязательно добавлять контекст, то есть уточнять, как этот ген влияет на здоровье в тех или иных условиях.
Два года назад в журнале BMJ Evidence — Based Medicine* была опубликована статья о том, что здоровый образ жизни на шестьдесят процентов может смягчить влияние генов, сокращающих продолжительность жизни. Однако в подобных работах обычно мало говорят о том, на чём основан такой эффект. Исследователи просто ищут статистические закономерности с определёнными последовательностями ДНК, а что именно делают эти последовательности, влияют ли на обмен веществ или на иммунитет, или на что-то ещё, — всё это остаётся за скобками.
* Bian Z., Wang L., Fan R. et al. Genetic predisposition, modifiable lifestyles, and their joint effects on human lifespan: evidence from multiple cohort studies. BMJ Evidence-Based Medicine 2024; 29:255—263.
В июньской статье в Nature** речь идёт как раз о механизмах: её авторы показали, как здоровый сон и физическая активность подавляют эффект от вредных мутаций, повышающих риск сердечно-сосудистых заболеваний. Мутации эти появляются в гемопоэтических клетках, то есть в стволовых клетках крови. Стволовые клетки постоянно делятся. После деления часть их остаётся такими же стволовыми, а часть делает первый шаг в сторону какой-либо специализации, пока ещё довольно размытой. Такие «слегка специализированные» клетки продолжают активно делиться, и часть их делает ещё шаг в сторону специализированных клеток. В конце концов появляются клетки-предшественники, которые, продолжая делиться, превращаются в специализированные клетки какого-то определённого вида. Так, из гемопоэтических клеток образуются все клетки крови: эритроциты, тромбоциты и множество иммунных клеток — Т- и В-лимфоциты, дендритные клетки, макрофаги и т. д.