Успеть за успехом
Что такое достигаторство и почему оно опасно хроническим трудоголикам
Идея успешности может быть навязчивой и токсичной. Что можно приобрести и потерять в погоне за достижениями? Разбираемся в феномене достигаторства вместе с философами, психологами, коучами и авторами книг о продуктивности.
Желание добиться успеха естественно для человека. Нам нравится быть замеченными, чувствовать уважение и благосклонность окружающих. А успех делает нас привлекательными для других. Правда, цена этой уникальности может быть очень высокой: эмоциональное истощение, неудовлетворенность собственной жизнью, тревожное расстройство и др. Вот лишь некоторые симптомы, по которым можно определить достигаторов.
Кто такие достигаторы
Достигаторами называют людей, которые помешаны на успехе, зависимы от собственных достижений. Они охотно жертвуют своим здоровьем, благополучием и социальными связями, чтобы добиваться высоких результатов в чем-либо. Они могут пропускать важные события в жизни, отказываться от семьи и брака ради карьеры. Они предпочитают напряженную работу отдыху на пляже. Они не чувствуют себя достаточно успешными. Достигая одной цели, они стремятся к следующей.
Психологи называют этот процесс гедонистической беговой дорожкой — удовлетворение почти сразу же исчезает, и нужно бежать к следующей награде, чтобы не испытывать чувства отставания. Профессор маркетинга в Harvard Business School Майкл Нортон проводил исследования, иллюстрирующие этот феномен. Результаты показывают, что успешные люди почти всегда завидуют тем, кто более успешен.
Центральный вопрос, который задают себе богатые люди, оценивая уровень удовлетворенности своей жизнью, звучит так: «У меня дела идут лучше, чем у других людей?» Так, профессор Нортон провел опрос среди миллионеров и выяснил, что большинство из них не чувствуют себя достаточно счастливыми. На вопрос исследователя о том, сколько денег им необходимо, чтобы чувствовать себя совершенно счастливыми, подавляющее большинство богачей ответили, что в два-три раза больше, чем сейчас.