Статьи в журналах мира о пользе водоемов, часах природы и тишине

Наука и жизньFan

О чём пишут научно-популярные журналы мира

Держитесь ближе к воде

Таков, по сути, основной вывод статьи в английском журнале «New Scientist»: бывать на природе в любом случае полезно, а особенно — на берегу водоёма, лучше всего — моря.

Ещё в позапрошлом веке врачи нередко прописывали морской воздух или «поездку на воды» как средство от меланхолии. Неоднократно показано, что прогулки по лесу, городскому парку и даже простое озеленение городских улиц деревьями и кустами укрепляют здоровье горожан, успокаивают, улучшают настроение (см. «Наука и жизнь» № 4, 2018 г., с. 106). В 2013 году в Англии провели эксперимент: более 20 000 добровольцев по всей стране установили на смартфоны приложение, время от времени, без жёсткого графика, просившее ответить на вопрос о самочувствии. Получено свыше миллиона ответов, а по данным геолокации с телефонов экспериментаторы установили, где именно были в это время участники опыта. Оказалось, что все чувствовали себя лучше, находясь на природе, чем в городе. И особенно разительно — на 6 условных баллов — улучшалось настроение от близости к морю (что в такой сравнительно небольшой стране, окружённой со всех сторон морями, бывает часто). Другие природные ландшафты, включая горы, вересковые поля, берег реки или озера, улучшали самочувствие на 2—3 балла по сравнению с городской обстановкой. А согласно другим исследованиям такого рода, лучше всего для здоровья жить на берегу моря вблизи от леса.

Конечно, авторы всех этих исследований подчёркивают, что для хорошего самочувствия и положительного настроя много важнее другие факторы, чем близость к природе. Это, например, весомая зарплата, семейное счастье, возможность обеспечить надёжное будущее своим детям… Но фактор местожительства всё же остаётся важным. Два недавних исследования показали, что даже безработные, живущие близ моря, более удовлетворены жизнью, чем их городские собратья по несчастью.

O'qishni davom ettirish uchun tizimga kiring. Bu tez va bepul.

Roʻyxatdan oʻtish orqali men foydalanish shartlari 

Tavsiya etilgan maqolalar

Посвящено Беатриче Посвящено Беатриче

Он не смел поверить, что Биче исчезла навсегда. Его мир рухнул

Наука и жизнь
Заполняя белые места на карте Заполняя белые места на карте

Некоторые ключевые вехи экспедиционной истории РГО

Вокруг света
Слово редактора Слово редактора

На самом деле, нет более открытых миру людей, чем яхтсмены

Y Magazine
Жизнь Анны Ангеловны, краткая история фаду Жизнь Анны Ангеловны, краткая история фаду

История о том, как появился музыкальный жанр фаду

Seasons of life
Книга как искусство Книга как искусство

На протяжении долгих веков книга являлась главным хранителем информации

Знание – сила
Экологическая модернизация Экологическая модернизация

Как разные страны переосмысливают управление органическими отходами

Агроинвестор
A Vida Portuguesa A Vida Portuguesa

«А вы уже были в A Vida Portuguesa?»

Seasons of life
Легендарный Понтий Пилат Легендарный Понтий Пилат

Так кто же он был, этот римлянин, взявшийся судить Иисуса?

Знание – сила
Наука под знаком «Аненербе» Наука под знаком «Аненербе»

Наука может прекрасно себя чувствовать и в тиранических режимах

Знание – сила
Коварный удар из-под земли Коварный удар из-под земли

«Холодная война» стала стимулом для неумеренных планов создателей оружия

Наука и техника
История продолжается История продолжается

В этом интерьере соединились элементы «родной» архитектуры дома и mid-century

Идеи Вашего Дома
Артериальное движение Артериальное движение

Как прошли съемки фильма про зимние дороги и людей, которые по ним едут

Автопилот
И ты, Брут И ты, Брут

Второй год португальский проект Broot путешествует по мировым выставкам дизайна

Seasons of life
Белеет парус на болоте Белеет парус на болоте

Чем так уникален нерукотворный природный парус — белокрыльник болотный?

Наука и жизнь
Бизнес на энтузиазме Бизнес на энтузиазме

Перспективы мясного скотоводства в России неоднозначные

Агроинвестор
Возвращение к истокам Возвращение к истокам

Бизнес-седан Audi A6: классика и одновременно статус

Автопилот
Яркий кадр Яркий кадр

Заказчики этой квартиры оказались большими фанатами кино и поп-арта

Идеи Вашего Дома
Лучше новых двух Лучше новых двух

Solaris НС от рождения приспособлен именно к российским условиям эксплуатации

Автопилот
«Кузнец – это в первую очередь инженер» «Кузнец – это в первую очередь инженер»

Как ученые исследуют магнитное поле Земли? Влияют ли на нас магнитные бури?

Знание – сила
Усадьбы Москвы Усадьбы Москвы

Русские имения хранят множество историй, повлиявших на судьбу страны

Вокруг света
Малыми силами Малыми силами

Автомобильная экзотика: Urban Hopper Twin и Mini Pickup Twin Kipper

Автопилот
Место в топе Место в топе

Самый обсуждаемый дебют BMW на Concorso d’Eleganza — концепт-кар Speedtop

Автопилот
Скромные великаны Скромные великаны

В Португалии больше потерь и сожалений об утраченном величии, чем приобретений

Seasons of life
Удивительный трубкозуб Удивительный трубкозуб

Ожившей химерой с прошедших веков трубкозуба, шутя, обзывают

Знание – сила
Поговорим о космологии Поговорим о космологии

Пять работ, посвященных космологии, с комментариями специалиста

Знание – сила
Один + один Один + один

Как на улочках Байрру-Алту живет и принимает гостей арт-проект Oficina Marques

Seasons of life
«Позеленение» Арктики: как его оценить и о чём оно свидетельствует «Позеленение» Арктики: как его оценить и о чём оно свидетельствует

Как арктические экосистемы приспосабливаются к изменениям климатических условий

Наука и жизнь
Лихие 900-е Лихие 900-е

Как выглядит тест-драйв автомобиля Lynk & Co 900 в Китае для иностранных граждан

Автопилот
Сделано с душой Сделано с душой

Эта уютная квартира — новая, но у неё уже есть своя интересная история

Идеи Вашего Дома
Жизнь на колесах Жизнь на колесах

Вэнлайф в России – жизнь в поисках смысла, лета и новых впечатлений

Автопилот
Открыть в приложении