В среднем около 30% людей испытывают страх перед полетами на самолете

Вокруг светаPsixologiya

Ужас летящий

Текст Алексей Герваш, лицензированный пилот и дипломированный психолог, создатель собственной методики лечения аэрофобии, основатель проекта «Летаем без страха»

0:00 /
675.47

Дрожащие колени, потные ладони, слабость и липкий, тяжелый кошмар. Авиаперелеты часто вызывают ужас, заставляя одних заранее глушить страх алкоголем, а других вовсе отказываться от перемещения по воздуху. Однако проблема эта с авиацией не связана, рассказал «Вокруг света» летчик и психолог Алексей Герваш, уже больше 10 лет избавляющий людей от аэрофобии.

В среднем около 30% людей испытывают страх перед полетами на самолете, и это количество мало меняется со временем. Такое состояние является настоящим психическим расстройством, упомянутым в Международной классификации болезней (МКБ), и громкие сообщения об авиационных инцидентах лишь стимулируют его проявления. Однако стоит понимать, что в этом состоит одна из особенностей работы СМИ: известия о катастрофах возбуждают и привлекают публику (прежде всего самих аэрофобов) и быстро расходятся по лентам новостей.

На деле же гражданская авиация становится все более и более безопасной, и по этому показателю она давно обошла другие виды транспорта. Рекорды безаварийности здесь обновляются едва ли не ежегодно, число инцидентов в авиации постоянно снижается, однако для аэрофобов это неважно. Каждый новостной заголовок о подобных происшествиях кажется им доказательством того, в чем они и так убеждены.

История болезни

Отрицание фактов характерно для многих фобий, особенно на первых этапах. Человек перестает слышать любые разумные доводы, зато концентрируется на случаях и историях, которые подтверждают его страхи. Мозг пытается легитимизировать фобию, объяснить ее, сделать разумной, найти подходящий вид избегания мнимой опасности. Такое поведение может выражаться в самой разной форме и речь не всегда идет об избегании самолетов вообще. Кто-то не летает дольше четырех часов, кто-то выбирает только «свои», «самые безопасные» авиалинии. Кто-то без отрыва смотрит в окно, постоянно бегает в туалет или садится в салон, основательно выпив.

O'qishni davom ettirish uchun tizimga kiring. Bu tez va bepul.

Roʻyxatdan oʻtish orqali men foydalanish shartlari 

Tavsiya etilgan maqolalar

Ильич раздора Ильич раздора

Фреска Риверы, которая должна была воспевать бурный научно-технический прогресс

Вокруг света
Оказался он живой Оказался он живой

Поговорили о невероятной витальности, жизненной силе западной цивилизации

Seasons of life
Слово редактора Слово редактора

На самом деле, нет более открытых миру людей, чем яхтсмены

Y Magazine
«Карфагенское» яблоко «Карфагенское» яблоко

О красоте и полезности граната

Наука и жизнь
Первопроходец «Абхазских Альп» Первопроходец «Абхазских Альп»

Познавательно-развивающий раздел для школьников

Наука и жизнь
Как эволюция привела нас к сумасшествию Как эволюция привела нас к сумасшествию

Любое душевное неблагополучие — это опасность и повод для тревоги

Наука и жизнь
Львиная доля Львиная доля

Если разобраться, оказывается, что лев — чрезвычайно «разносторонний» зверь

Вокруг света
Ребятам и зверятам Ребятам и зверятам

Новый дом для большой семьи по проекту бюро BIGO

AD
Бумажный солдат Бумажный солдат

В то время, когда все говорят о смерти печатных СМИ, основан сервис Stack

Seasons of life
Скорая помощь Скорая помощь

Дизайнер Олеся Федоренко смогла довести до ума проблемный “долгострой”

AD
Жизнь как чудо Жизнь как чудо

Квартира в историческом районе Москвы, в которой живет декоратор Юлия Голавская

AD
Возвращение чёрной смородины Возвращение чёрной смородины

История черной смородины в России

Наука и жизнь
Зяблик, развесёлый чиж и компания Зяблик, развесёлый чиж и компания

Сегодня речь пойдёт о птицах семейства вьюрковых отряда воробьинообразных

Наука и жизнь
Плавали — знаем Плавали — знаем

Мы выяснили, кому поручить оформление лодки

AD
Генетическая память Генетическая память

Сын архитектора Дэвида Чипперфилда посвятил себя реновации недвижимости

AD
Осмий: тяжёлый, дорогой и совсем не пчела Осмий: тяжёлый, дорогой и совсем не пчела

Элемент с самой высокой плотностью

Наука и жизнь
«Нет ничего лучше, чем быть академиком и завлабом» «Нет ничего лучше, чем быть академиком и завлабом»

Каким бы оказался сегодня монолог академика Ж. И. Алфёрова?

Наука и жизнь
Кухня Кухня

Мы собрали кухни со всего света и разделили их по типам планировки

AD
Люди на пределе Люди на пределе

Возможности нашего собственного, среднестатистического тела

Вокруг света
Алиса из страны чудес Алиса из страны чудес

Рассказ о фенеке Алисе

Наука и жизнь
Путешествуя с Чичиковым, Татьяной Лариной и другими героями русской классики Путешествуя с Чичиковым, Татьяной Лариной и другими героями русской классики

На чём ездили люди до изобретения двигателя внутреннего сгорания

Наука и жизнь
Министерский удел Министерский удел

Семья Александра Ткачева собрала самый дорогой земельный банк в стране

Forbes
Правда о Синдбаде-мореходе Правда о Синдбаде-мореходе

Как арабы стали мореплавателями, в точности неизвестно

Наука и жизнь
Славкины заботы Славкины заботы

Как живут мелкие воробьиные птицы — славки

Наука и жизнь
Пучок ароматной зелени Пучок ароматной зелени

Немного об использовании пряноароматических растений в кулинарии

Наука и жизнь
Голова в облаках Голова в облаках

Лучше гор могут быть только… небоскребы

Вокруг света
Почему же природа выбрала калий? Почему же природа выбрала калий?

Физиология — это целое море интереснейших проблем

Наука и жизнь
Золотая долина Золотая долина

Наш маршрут начинался от железнодорожной станции Лужба

Наука и жизнь
«Грыбной ералаш» «Грыбной ералаш»

Грибная пора в России

Наука и жизнь
Музыка нас связала Музыка нас связала

Патрик Реймон из Atelier Oï рассказал, почему он выбрал карьеру дизайнера

AD
Открыть в приложении